Decir que los últimos dos años (mucho más que solo dos, seamos honestos) han sido difíciles no es solo una subestimación; pero en este momento, se ha convertido en una frase cliché. Como decir “la hierba siempre es más verde del otro lado” o “nada dura para siempre”.
Lo sé. Tú lo sabes. La mayoría de nosotros lo sabemos. No solo los asuntos complicados de los años posteriores a la pandemia; el análisis mismo de tantas ramificaciones es agotador.
Todos hemos estado haciendo nuestro mejor esfuerzo, rodeados de pánico, muerte, incertidumbre y cambios continuos. Hemos estado intentando y volviendo a intentar recuperar y colocar todas las herramientas mentales y emocionales que acumulamos durante nuestras vidas que podrían ser útiles para lidiar con tal evento. Un evento que nunca vimos venir, que solo vimos en la televisión mientras masticábamos palomitas de maíz; ¿Qué haríamos si el mundo tal como lo conocemos se derrumbara? Cierto, muchos de nosotros esperábamos extraterrestres, tal vez el impacto de un meteorito; incluso otra devastadora inundación histórica.
Pero lo sucedido nos atrapó a todos enredados en tal confusión, que aún ahora, años después de que todo comenzó, no podemos decidir si queremos volver al pasado o al futuro. Las discusiones sobre las ideas de trabajar desde casa o volver a las oficinas, o implementar nuevas dinámicas híbridas están por todas partes: redes sociales, noticias, programas, podcasts. Expertos en psicología, en educación, en política, en comportamiento organizacional, en negocios, en planificación, en finanzas, en antropología, en neurociencia, en inteligencia emocional, en tecnología, en todo y todos están aquí, hablando de todas y cada una de las cosas (inserta cualquier adjetivo aquí) que podrías (¿o tal vez deberías?) haber experimentado durante este tiempo. Los leemos, estamos de acuerdo, no lo estamos. Mantenemos las conversaciones en marcha, las detenemos. Nos gustan, discutimos con ellos, los seguimos, los bloqueamos.
Libertad. Libertad en acción, nuestra capacidad de decidir si encontramos o no tal información adecuada a nuestros marcos de pensamiento existentes, y/o si estamos dispuestos a amalgamarla o si necesitamos construir una nueva sección que acomode la novedad a nuestras estructuras mentales. O simplemente, si la llevamos a descartarla.
Es de esa misma libertad, de ese mismo soplo de aire, de lo que estoy hablando ahora.
Para mí, nacida y criada libre en mi mente, en mi cuerpo y en mi espíritu, la libertad siempre ha sido innata a quien soy. Un aspecto fundamental de mi identidad; la capacidad de expresar mis ideas en palabras habladas y escritas, de ocupar espacio en los lugares donde existo, de mostrar mi voz sin ocultarla o venderla por popularidad o idoneidad. Eso, lo que soy, sin embargo, ha sido tremendamente impactado por muchas voces externas que se esfuerzan por normalizar una cierta forma de entender y materializar las ideas de “sigue esforzándote”.
Creo que entiendo parcialmente; la voluntad de seguir adelante, negándose a rendirse, es fundamental para el instinto de supervivencia que todos llevamos en nuestro código genético. Tal vez para algunas personas, este instinto se activa con más fuerza; y de su caja de herramientas de experiencias aprendidas, son capaces de seguir extrayendo resiliencia, perseverancia, persistencia, coraje, etc. En grandes dosis y de manera que no hacen más daño que bien a su ser mental y físico. Tal vez sea una combinación de su fuerza y sus circunstancias personales lo que hace que tengan una determinación muy severa, una perspectiva positiva aparentemente inquebrantable de la vida. Ocurre que a veces, encuentro que me lanzan este enfoque sin prestar demasiada atención a la imagen completa de quién soy, de dónde vengo, por lo que he pasado; más como una pequeña dosis de “déjame decirte lo que creo que deberías estar haciendo”.
Insistir en la idea de “seguir adelante” en un tono de “es la única manera posible”, como si así fuera como todos deberíamos estar tomando la vida tal como es ahora; no rendirnos a nuestra zona de confort, no permitirnos revolcarnos en nuestra miseria por mucho tiempo, siempre apareciendo, siempre controlándonos, recurriendo a hacer las paces con situaciones incómodas; siento estas afirmaciones como presiones adicionales pesadas e innecesarias que se acumulan en mi mente ya saturada.
No estoy generalizando ni diciendo que todas las personas que se muestran más fuertes (lo que sea que esa palabra signifique para nuestros escenarios actuales) son malas o no se preocupan por los demás o no tienen momentos de agotamiento. Mi punto aquí es que he estado sintiendo como si mi libertad en la forma en que elijo experimentar mis propias emociones, pensamientos, decisiones y acciones consecuentes en torno a la realidad que existe, y la que es mía, no es completamente “apropiada” para lo que otros consideran que debe ser.
Nunca pensé que ser vulnerable fuera una de mis debilidades, siempre me valoré y elogié por mostrar mi ser más real al mundo. Imperfecto y débil a veces, incapaz de cumplir con plazos o asistir a reuniones, teniendo que lidiar con la ansiedad y el pánico que muchas veces me hizo derribarme en lágrimas frente a los demás o tomar un Uber en lugar del metro. Devastada por el dolor del duelo durante meses, enfermándome con frecuencia. Pero también, capaz de liderar a otros y obtener resultados exitosos en proyectos, inspirar y guiar, mostrar conocimientos y ponerlos en práctica con compasión y humildad.
Hay cosas a las que puedo hacer frente y cosas a las que no puedo. No porque “no quiera”, simplemente porque no puedo. Lo que no quiere decir que sea un “no puedo” definitivo. Tal vez es una incapacidad temporal, tal vez es algo que antes podía manejar y ahora cambió, quizás ya no puedo manejarlo de la misma manera que antes. O tal vez simplemente no puedo.
Todo lo anterior está bien. No necesito seguir empujando la incomodidad que me provoca vivir esas situaciones que no puedo afrontar. Lo que hago es aceptar radicalmente que estoy en un constante estado de cambio, adaptación y aprendizaje, y que a medida que experimento la vida soy capaz de decidir libremente el alcance de la incomodidad que mi mente y mi cuerpo pueden manejar, y con paciencia y amor cuidar de mí misma, ayudándome en el camino hacia abrazar todas las cosas que “ no puedo” y todas las cosas que “sí puedo”.
No me estoy rindiendo. O cediendo. Ni ahogándome pasivamente en comportamientos dañinos. Lo que estoy haciendo es crecer en mi propia conciencia y en la conciencia global. Estoy construyendo sobre mi libertad de cablear y re-cablear mi cerebro hacia una mayor comprensión y compasión. Hacia los demás, y aún más importante, hacia mí.
La valentía de aceptar radicalmente, a pesar de todos los ruidos alrededor que me gritan que siga para adelante.
